EN NOVEMBRE, ON ARRETE ENSEMBLE ET EN EQUIPE !
Le 1er novembre 2017 est lancé le #MoisSansTabac, un grand défi collectif pour inciter le maximum de fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Un mois sans fumer c’est 5 fois plus de chance d’arrêter.
Comment ça marche ?
Pour participer à cet évènement, vous pouvez vous inscrire par téléphone ou sur internet :
 3989 du lundi au samedi de 8h à 20h.
 tabac-info-service.fr (rubrique Mois sans tabac)

Comment se faire aider ?
Par téléphone : au 3989. Un professionnel vous aide par téléphone. c’est gratuit.
Par votre médecin : Si vous êtes en manque, des médicaments peuvent vous aider. Vous pouvez être remboursé de 150€ par an avec une ordonnance.
En rencontrant un professionnel spécialisé dans l’arrêt du tabac : Des adresses vous sont fournies au 3989.
Par votre pharmacien

Application pour Smartphone : tabac info service, l’appli pour un coaching 100% personnalisé adapté à vos motivations, vos inquiétudes et vos habitudes de vie

Plus d’infos sur l’arrêt du tabac :
 Brochure et vidéos « pour comprendre » : inpes.santepubliquefrance.fr/accessible/tabac
 tabac-info-service.fr

Ce que l’arrêt va m’apporter

L’arrêt du tabac réserve souvent de bonnes surprises. Quelle que soit la quantité de tabac consommée et aussi longtemps qu’on ait fumé, il n’est jamais trop tard pour arrêter et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement :
 L’arrêt réduit les risques liés au tabagisme : infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, cancer du poumon, diminution du goût et de l’odorat, etc.
 L’arrêt est bénéfique pour la peau : le teint s’éclaircit et les rides sont moins marquées
 L’arrêt permet de retrouver le calme intérieur
 L’arrêt permet de préserver sa maison : les murs et tissus se salissent moins vite, la famille ne subit plus le tabagisme passif
 l’arrêt permet de faire des économies